উচ্চ রক্তচাপ কিন্তু সবসময় উল্লেখযোগ্য লক্ষণ সৃষ্টি করে না। উপসর্গহীন হলেও এর ঝুঁকি কিন্তু কম না। উচ্চ রক্তচাপ হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। যুক্তরাষ্ট্রের ওয়াকার ফ্যামিলি কেয়ারের চিকিৎসক ডা. রজার্স ওয়াকার জানান, বিভিন্ন জীবনধারা পরিবর্তনের মাধ্যমে এবং…

ঈদের দিন সেমাই থাকা মাস্ট! সেমাই ছাড়া যেন ঈদ আনন্দ অপরিপূর্ণ থেকে যায়। ঈদের বিভিন্ন পদের খাবারের মধ্যে মিষ্টান্নের মধ্যে সেমাই আছে তালিকার শীর্ষে। যার মধ্যে লাচ্ছা সেমাইয়ের চাহিদা সবচেয়ে বেশি (ঈদে ঘরেই তৈরি করুন লাচ্ছা সেমাই)। সাধারণত সবাই দোকান…

বিশ্বের অন্যতম দামি বস্তুর মধ্যে একটি হচ্ছে সোনা। সোনার তৈরি গয়না নারীদের কাছে যেমন পছন্দের তেমনি মূল্যবান। সোনা শুধু গহনার জন্যই ব্যবহৃত হয় না, বরং মুদ্রাস্ফীতি থেকে রক্ষা করার জন্যও এটি একটি ভালো সমাধান হিসেবেও দেখা হয়। বিশ্বের অনেক দেশেই…